母乳を増やすための頻回授乳

母乳だけにしたい、

母乳の量を増やしたい

…と思われるママは、いろんなところで

母乳を増やすための方法って調べていると思います。

で、必ず出てくるのは「頻回授乳」。

頻回授乳って書いてあるけど、じゃあいったい、

何回からが頻回なのかしら…と疑問に思う方もいらっしゃると思いますが…。

今現在、思うように母乳が出ていないと感じていて、

今後母乳を増やしていきたいとお考えであれば、

1日あたり10～12回のおっぱいからの直接授乳は必要かな、

とわたしは考えていますし、

いろんなケースを見てきた中で、

やっぱりそれくらい必要だな、と実感もしています。

そう、3時間に1回の授乳の8回では

ちょっと足りないのです…TT

産後すぐの時期。

出産の疲れもまだあるのに、夜も寝られないし、

だからといって昼も寝られないのに、

10回も12回もおっぱいを吸わせるのってつらいですよね。

私自身、実は母乳育児を希望していても

思うように進まずに、子供たちが修正生後1カ月で

すべてミルクにした経験がある母親です。

だから、頻回授乳が必要と言われても

心身の状態から、それが簡単じゃないことは

身に染みて良くわかります。

だからね、一気に回数を増やすのではなくて

まずは1日に1回でも、おっぱいから直接吸わせる回数を増やしていこう！

と思っています＾＾

もちろん、1日に10回も、12回も、15回も吸わせるほうが

母乳は出てきやすいけど…。

母乳を作るのはママの体。

ママの心身が疲れていたら、何度吸わせても

思うように出てはこないのです…。

そして回数だけの問題でもなくて、

赤ちゃんが上手に吸い付くかどうか、という点も

母乳量の増加には大事なポイントです。

むやみに回数だけを増やして、

ママの心身を消耗するよりも…。

いずれは10回を超えて授乳をがんばるにせよ、

まずは1回だけでも増やすこと、

そして1回、1回のおっぱいからの授乳を

大事に効率的に授乳をしていくこと。

これを大切にしていきましょう♪

母乳を増やすってスパルタ！っていうイメージもあるかもだけど、

必ずしもスパルタしなくても、ママの体力や

そのときに気持ちを見ながら、

ママと赤ちゃん一組、一組にあった

母乳量を増やす方法をご提案したいなと思っています＾＾

たった1回授乳回数を増やして、

授乳姿勢を見直すだけでも

ごくごく…と赤ちゃんが母乳を飲む感覚が変わった！

…と自信を持てるママが多いです。

そうなると、じゃあまた1回増やしてみよう。

夜間授乳もしてみよう…って、前向きな気持ちにもなりやすいです。

ママのおっぱいを柔らかく、まだ小さな赤ちゃんでも

吸い付きやすく、たくさん母乳を引き出せるようにお手入れして。

そして、1回、1回の授乳を大切していきましょうm(__)m

母乳が増えるしくみについては、私のアメブロの記事をご覧ください。

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12722824074.html

単純に頻回授乳だけじゃなくて、いろんな要素が絡んでいるんだよね。

どうしても寝ちゃって、どこでおっぱいからの授乳を

増やせばいいのかわからない、という方もいらっしゃると思います。

その場合でも、方法はちゃんとあるので大丈夫＾＾

当院の母乳マッサージは首や肩、腕のマッサージも含むので

産後ママのリラックス効果もばっちりです。

スパルタはつらい、でも今よりもう少し、

母乳が出たらいいなと思われる方、

母乳だけで授乳していきたいけど

現状、どうしたら頻回授乳したらいいのかわからない、

ぜんぜん母乳が増えない…

とお悩みの方は、ぜひご相談くださいね。

ご自宅までの出張も可能です。

おっぱいマッサージや授乳姿勢の指導なしで

まずはお話しして、できることを取り組みたいという方は

オンラインでのご相談でも大丈夫です＾＾

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